精油について
精油って何？
精油（エッセンシャルオイルessential oil）は植物に含まれる揮発性芳香物質を含んだ有機物で水に溶けにくく、油や油脂に溶けやすい性質をもちます。
一般にアロマと一緒くたにまとめ呼ぶことが多いですが、そもそもアロマ（aroma）は芳香であり、アロマオイルは香りのする油という意味です。一方精油は100％天然の物質で、人工合成物質を一切含まず、アルコール希釈もしていない植物から抽出された成分だけのものを指します。
一般的にエッセンシャルオイルは原料である植物の質量に対し0.01％～0.2％程度しか含まれないため比較的高価なものが多いですが、キャリアオイルと呼ばれるオイルで希釈することで直接肌に塗布しマッサージなどを行うことができます。
植物のエッセンスとパワーが凝縮されたものなのです。
効果、効能
精油の効果としてはその植物、含まれる成分により様々ありますが、主に以下の作用があります。
- 殺菌作用
- 抗菌作用
- 抗真菌作用
- 抗ウイルス作用
- 殺虫、虫よけ作用
- 抗炎症作用
- 鎮痛作用
使用する精油の解説
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